Micro-nutrition

J'ai pris la décision de me tourner vers Mme Cordier pour m'aider à perdre du poids. Le confinement m'a fait prendre 10 kg et je me sentais mal dans mon corps. Son approche holistique et son expérience m'ont fait comprendre qu'il n'y avait pas seulement la nourriture qui pouvait faire prendre des kg. On a commencé par un bon rééquilibrage alimentaire tout simple sans restriction mais des rectifications et surtout elle m'a rajouté des aliments au quotidien et des quantités alors que je venais dans l'idée de me retrouver à la diète. Nous nous rencontrons une fois par mois pour faire le point et adapter le programme avec différents outils qu'elle propose. J'en suis déjà à la moitié de mes objectifs en 3 mois et je suis ravi. Un grand merci.

L'approche de Mme Cordier est superbe. Lors des consultations, on se sent véritablement écouté.e, entendu.e, et compris.e. Mme Cordier est particulièrement arrangeante face aux contraintes personnelles (consultations en Visio sont possibles), elle adopte une posture de conseil tout en étant responsabilisante pour le patient. On sort des séances en sachant quoi faire et ayant envie de le faire, puisqu'elle réussit implicitement à nous faire comprendre que l'on a un grand rôle à jouer dans sa propre existence. Un ton franc et sincère adossé à une grande bienveillance rendent les consultations riches en connaissances, sur soi-même et sur les méthodes à mettre en place face à nos problèmes. Je recommande vivement.